Gym douce et relaxation (Alès)

Professeur Aurélie ROUX
Lieu Espace André Chamson – Place Henri Barbusse – Alès
Jour/Horaire Mardi 16h30 – 17h30
  Jeudi 10h30 – 11h30
Cours hebdomadaires
Tarif 87 €

Ce cours est destiné aux personnes souhaitant (re)découvrir une activité physique douce, à leur portée : Pour une meilleure souplesse, pour raffermir les muscles, pour une respiration plus ample, plus aisée, pour une meilleure concentration et relaxation, pour un corps plus vivant, pour se sentir mieux dans sa peau.