Aquagym (Nîmes)

Plus ludique que la natation et sans limite d’âge, l’aquagym combine de nombreux  avantages. Les bienfaits sont nombreux : pas de courbatures, pas de risque de claquage ou d’élongation, amélioration de la souplesse des articulations, de la tonicité musculaire, accroissement de la capacité de l’appareil pulmonaire et cardio-vasculaire, raffermissement du corps. Il faut savoir que 20mn d’aquagym apportent les mêmes bénéfices que 45mn d’exercices au sol. Conclusion : du plaisir en plus, de l’effort en moins et le bien-être assuré ! 

Important : Fournir un certificat médical dès la première séance.

Bonnet obligatoire, short et bermuda interdits.

 

AQUAGYM  à Fenouillet    par Maud Brouillon et Eric Deumier

Piscine Le Fenouillet – Rue Léo Lagrange – Accès à la piscine payant (1,80€ environ)

LUNDI                       17h30-18h30                        110 €

 

AQUAGYM  à Nemausa : 120, av. de la Bouvine (face au stade des Costières)

MARDI                      15h15-16h00                        110 €

JEUDI                        11h15-12h00                         110 €

JEUDI                        15h15-16h00                        110 €

VENDREDI               15h15-16h00                        110 €

SAMEDI                    10h15-11h00                         110 €

 

AQUAGYM  à Aquatropic : 39 Ch. de l’Hostellerie (Ville Active)

LUNDI                       11h15-12h00                         98 €

VENDREDI              10h15-11h00                          110 €

 

AQUAGYM  à Bodypur : 48 rue Lumière-30900 Nîmes (ZAC St Césaire)

17 personnes maximum

LUNDI                       14h15-15h00                          142 €

MARDI                      16h15-17h00                          142 €

VENDREDI              16h15-17h00                           142 €