Gym dance (Nîmes)

Professeur Chantal MAY
Lieu Salle de Danse du gymnase Gaston Lessut, 102 rue de Mascard
Jour/Horaire Lundi 10h00 – 11h00
Cours hebdomadaires
Tarif 162 €

Rythme, musique, danse. Ludique et festif ce nouveau cours d’initiations de danses individuelles intègre la musique et le rythme : aérobic, mambo, cha cha, salsa, twist, country,  charleston, madison, Zumba, merengue…

Objectifs : Sur le plan physique : se dépenser, se muscler, améliorer sa condition physique, augmenter son endurance. Sur le plan psychique : se changer les idées, se déstresser, vaincre sa timidité, exercer sa mémoire. En un mot vivre la musique et le rythme dans son corps dans un cours joyeux, pétillant et réjouissant.