Gym dance (Nîmes)

Salle de Danse du gymnase Gaston Lessut

102 rue de Mascard  

              LUNDI     10h00-11h00    158 €

Chantal May

Rythme, musique, danse. Ludique et festif ce nouveau cours d’initiations de danses individuelles intègre la musique et le rythme : aérobic, mambo, cha cha, salsa, twist, country,  charleston, madison, Zumba, merengue… Objectifs : Sur le plan physique : se dépenser, se muscler, améliorer sa condition physique, augmenter son endurance. Sur le plan psychique : se changer les idées, se déstresser, vaincre sa timidité, exercer sa mémoire. En un mot vivre la musique et le rythme dans son corps dans un cours joyeux, pétillant et réjouissant.