Gym douce (Nîmes)

  Luc ZERILLI & Catherine MEURANT (kinésithérapeutes)    

6 rue Cart à Nîmes        158€

Encadrement médical par des kinésithérapeutes. Equipement : Une tenue souple et confortable, des chaussettes aux pieds. Vestiaires et sanitaires sur place

LUNDI           10h45-11h45      ou     JEUDI             10h30-11h30           (L. Zerilli)

MARDI          10h45-11h45      ou     MERCREDI  10h30-11h30           (C. Meurant)

« Ce cours est destiné aux personnes sédentaires souhaitant (re)découvrir une activité physique douce à leur portée : Pour une meilleure souplesse, Pour raffermir les muscles, Pour une respiration plus ample, plus aisée, Pour une plus grande concentration et relaxation, Pour un corps plus vivant, pour se sentir mieux dans sa peau. »

Marie BAUDEAN

249 rue de Bouillargues         158 €

MERCREDI              14h30-15h30

VENDREDI              10h30-11h30

Cette discipline améliore la souplesse du corps tout en renforçant en douceur notre musculature.

Prévoir tapis de sol, couverture polaire, vêtements souples et chaussettes.