Yoga (Nîmes)

 

Professeur Hubert MAZURIER
Lieu 6 rue Cart à Nîmes
Jour/Horaire Mardi  8h45 – 9h45
  Jeudi 15h30 – 16h30
Cours hebdomadaires
Tarif 162 €

Encadrement médical par des kinésithérapeutes. Equipement : Une tenue souple et confortable, des chaussettes aux pieds. Vestiaires et sanitaires sur place.

« La pratique physique, convenant à tous, sera orientée vers un travail favorable au dos, avec des exercices adaptés, simples, doux, d’étirements, d’assouplissements, de renforcement du corps. Une place importante sera réservée à la respiration, à la détente et à la concentration. La pratique mentale ne sera pas oubliée. Un tout pour améliorer la santé et atténuer les tensions nerveuses et psychiques. »