Pilates

249 rue de Bouillargues                                       160 €

MARDI                      16h30-17h30           Nathalie Hénot

VENDREDI              10h30-11h30           Nathalie Hénot

La méthode Pilates est basée sur des exercices physiques, de respiration et de concentration travaille les muscles profonds de tout le corps en souplesse et sans heurt. Cette pratique permet de sculpter son corps en harmonie et en douceur et d’améliorer sensiblement sa posture.