Pilates

Professeur Nathalie HENOT
Lieu 249 rue de Bouillargues
Jour/Horaire Mardi 16h30 – 17h30
  Vendredi 10h00 – 11h00
  Vendredi 11h00 – 12h00
Cours hebdomadaires
Tarif 162 €

La méthode Pilates est basée sur des exercices physiques, de respiration et de concentration travaille les muscles profonds de tout le corps en souplesse et sans heurt. Cette pratique permet de sculpter son corps en harmonie et en douceur et d’améliorer sensiblement sa posture.