Qi Gong (Nîmes)

Professeur Charles PICARD
Lieu Salle de Danse du gymnase Gaston Lessut, 102 rue de Mascard
Jour/Horaire Jeudi 10h15 – 11h15
Jeudi 11h15 – 12h15
Cours hebdomadaires
Tarif 162 €

Le Qi gong est une gymnastique douce et souple de santé plusieurs fois millénaire en lien avec la médecine traditionnelle chinoise. On pourrait le qualifier de Philosophie du corps.

Je propose de développer dans un travail de groupe une pratique corporelle autant tonifiante que relaxante permettant une conscience pertinente du schéma corporel. « Dans l’harmonie du sourire intérieur » comme dit la tradition chinoise.

La conscience de soi et de notre lien au monde, le recentrement, le mouvement, la respiration et la régulation émotionnelle sont les clefs de cet art.

Il s’adresse à tous ceux qui veulent entretenir leur santé et leur équilibre en général. A ce titre l’académie de médecine a reconnu le QI gong comme thérapie complémentaire en 2013.